睡不好,学观息。
观息5分钟=熟睡1小时。
公众账号:重塑心灵心理训练中心
新浪博主:心理师李宏夫
哈哈,不错,相信制作不易吧,优秀
重塑心灵心理训练中心 回复 @我是第一啊:
本来都要睡了,突然一嗓子。卧槽!
重塑心灵心理训练中心 回复 @MANOFSTEEL:
美妙的旋律让人心底安宁,仿佛回到了童年时光,好美啊!
好听
重塑心灵心理训练中心 回复 @小乔Lory: 喜欢就关注我们吧
给人一种很舒适的感觉,好像置身于白云之上
重塑心灵心理训练中心 回复 @Ruikala: 喜欢就关注我们吧
今天
真的能改善神经衰弱吗
重塑心灵心理训练中心 回复 @暮息Y: 经常聆听效果更好
宛如清晨鸟儿陪伴在满园芬芳的花园漫步
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重塑心灵心理训练中心 回复 @Esthera:
挺好的。一个小意见就是 神经衰弱的人 真的听不了有其他的声音 只能一个声音 一个频率。但凡多出来一个 一下子就醒了
重塑心灵心理训练中心 回复 @山药小姐姐: