心情不好,我们聊聊吧观息5分钟=放松一整天
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教你走出抑郁、强迫、焦虑、恐惧、失眠的观息法,教你一句话治好强迫症的亦止法。公众账号:重塑心灵心理训练中心
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这个对睡眠还是很有作用的,如果普通话提升一下会更好的。
重塑心灵心理训练中心 回复 @文茵a:
听着听着想到高中时做过的心理辅导,类似的心理训练,想着想着就哭了,分不清舞台上的那个落寞失意的人是谁,走时还是抱了抱她,现实里的自己眼泪止不住的流,晚安,明天会好的
小哥哥声音真好听
其实很害怕看到那三个字
学习拥抱自己的猪 回复 @向前跑啊: 越怕越来
背景音乐在轻一点 会更好 很受益 谢谢老师
声音好好听
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这个对睡眠还是很有作用的,如果普通话提升一下会更好的。
重塑心灵心理训练中心 回复 @文茵a: