【新春特辑•冥想】正念,远离抑郁烦恼,安住当下

【新春特辑•冥想】正念,远离抑郁烦恼,安住当下

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心情不好,我们聊聊吧
观息5分钟=放松一整天


公众账号:重塑心灵心理训练中心

微博:抑郁症心理师李宏夫



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用户评论
  • 柳絮樱芷_鹿苑

    主播,我太感谢你了!

    重塑心灵心理训练中心 回复 @柳絮樱芷_鹿苑:

  • 听友232174931

    老师你好,总是找到你了,好几年没听你的课了,因当时就记得老师讲课好听。但不记得是什木软件听你的课,就这样时间一晃几年过去……

    重塑心灵心理训练中心 回复 @听友232174931:

  • 听听快乐的声音

    本来感觉挺好,广告太可恶,三天的睡意全跑掉

    重塑心灵心理训练中心 回复 @听听快乐的声音: 是的,可以设置单曲结束

  • 1587171uhnr

    天天听着睡,早醒就打开听听,一听就睡。

    重塑心灵心理训练中心 回复 @1587171uhnr:

  • 1503423rqic

    终于找到一个治失眠的声音,真好

  • 心愿_tze

    超级喜欢你的这个很好谢谢

  • 听友189048378

    谢谢主播 那么多助眠的音频 只有你能对我起作用

  • 聪明berber

    谢谢你,昨天晚上睡得很好~

  • 77QQ爆zhu

    听到主播的声音,突然又睡不着😂

  • 陈西翠

    老师地想找你新作品找,请回

    重塑心灵心理训练中心 回复 @陈西翠: 有的,可以搜 晚安 好梦