打开APP
第四十一讲 自我精力管理计划：增加坚持成功概率
00:00
10:48
凡事预则立，关于有效提升个人经历，我们也应该从做好一份计划开始。今天和大家分享关于制定精力管理计划的4个步骤。
以上内容来自专辑
张萌《精力管理手册》
3928
34
免费订阅
第四十二讲 人生目标十一问：订立目标给精力留余地
87
17:01
第四十一讲 自我精力管理计划：增加坚持成功概率
77
10:48
第四十讲 “仪式习惯”：压力与恢复的平衡
61
11:28
第三十九讲 训练“目标肌肉”：时间和行为准确规划
58
14:32
第三十八讲 保持“仪式习惯”的持久力
52
12:20
第三十七讲 让好习惯成为应激反应
56
13:32
第三十六讲 赋予生命意义：学会如何利他
75
14:09
第三十五讲 意志力充电：热情、毅力、承诺缺一不可
56
13:44
第三十四讲 重塑大脑：调动你的思维肌肉
74
14:34
第三十三讲 提高创造力 思考与放松节奏交替
51
16:56
主播信息
吉睿_Eva
读书改变命运！
120
加关注
用户评论
还没有评论，快来发表第一个评论！
猜你喜欢
5136
精力管理手册—张萌
4.19万
张萌—萌姐·精力管理手册
12.80万
张萌 《精力管理手册》
5524
精力管理手册-张萌萌姐
2028
张萌萌姐《精力管理手册》
3.15万
张萌萌姐《精力管理手册》
相关推荐
坚持就会成功
不坚持不成功
小学生坚持就是成功吗英语
坚持是成功
名人计划管理的故事
概率与数理统计
养老金计划管理
坚持就能成功
我能增加成功率
计划管理部的快板词
13【精力管理】精力管理和孩子的一天
叶武滨时间管理
1.81万
27【精力管理】减少精力支出：优化精力开支表
一个志远
9078
成功的人都是自我管理的高手#管理#自我提升点击小黄车，学习赵老师自我管理课程
网络迷航者ox
3.30万
自我管理的6个方法，值得认真坚持
挑灯夜读者
2.51万
自我管理的6个方法，值得认真坚持
拾慧_
3.21万
