每天10分钟，你将获得好体能、好身材、好情绪、好状态
节目(51)
切换顺序- 50 构建精力蓝图-可持续发展:学习五环法，助力精力升级（完）75008:00
- 49 构建精力蓝图-让知识成为生产力:避免知识的无用性34210:16
- 48 构建精力蓝图-学会分享:“学会”的最高标准是“会教”31106:54
- 47 构建精力蓝图-学会知行合一:重复是一种力量30108:17
- 46 构建精力蓝图–学会提问:旧知与新知融合的反馈29707:32
- 45 构建精力蓝图–学会学习:复盘是自我进化的能力基础35408:07
- 44 构建精力蓝图-人生加速度:解决精力不足的科学方法37509:58
- 43 构建精力蓝图–人生现状七问:学会评估现状37007:05
- 42 构建精力蓝图–人生目标十一问:订立目标给精力留余地36411:56
- 41 反复铭刻术–自我精力管理计划:增加坚持成功概率35406:44
用户评论
还没有评论，快来发表第一个评论！
猜你喜欢
精力管理手册-张萌萌姐
人人都需要进行精力管理。无论你身处哪个行业，无论在职场还是在家庭中，都需要处理好时间管理、效率管理和精力管理三者之间的关系。如果你想进一步提高精力管理的能力，欢...
5212 51
张萌萌姐《精力管理手册》
你是否经常感到精力不足，工作效率不高，从而导致时间不够用呢？张萌萌姐的这本《精力管理手册》与你分享她的精力管理方法。以精力管理为基础，优化时间管理，从而助力你更...
2025 51
张萌萌姐《精力管理手册》
如何保持充沛的能量来高效地度过每一天？人人都需要进行精力管理。无论你身处哪个行业，无论在职场还是在家庭中，都需要处理好时间管理、效率管理和精力管理三者之间的关系...
9025 53
张萌—萌姐·精力管理手册
为意志力充电自我管理行动清单50个高效充电发，做不疲惫的职场人
4.19万 50
精力管理手册
如何保持充沛的能量来高效地度过每一天？人人都需要进行精力管理。无论你身处哪个行业，无论在职场还是在家庭中，都需要处理好时间管理、效率管理和精力管理三者之间的关系...
536 13
© 2014-2024 喜马拉雅 版权所有