睡不好,学观息。观息5分钟=熟睡1小时。公众账号:重塑心灵心理训练中心
新浪博主:心理师李宏夫
8827.43万29.31万
教你走出抑郁、强迫、焦虑、恐惧、失眠的观息法,教你一句话治好强迫症的亦止法。公众账号:重塑心灵心理训练中心
138.88万
加关注
好听
重塑心灵心理训练中心 回复 @南街幽巷:
顶
重塑心灵心理训练中心 回复 @愿随身: 喜欢就关注我们吧
催眠音乐之深度睡眠
深度睡眠助眠催眠音乐
【催眠音乐】深度睡眠催眠曲音乐
深度睡眠专业催眠曲音乐
好听
重塑心灵心理训练中心 回复 @南街幽巷: