睡不好,学观息。观息5分钟=熟睡1小时。公众账号:重塑心灵心理训练中心
新浪博主:心理师李宏夫
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教你走出抑郁、强迫、焦虑、恐惧、失眠的观息法,教你一句话治好强迫症的亦止法。公众账号:重塑心灵心理训练中心
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怎么越来越高亢啥睡不睡哦,你这音乐
重塑心灵心理训练中心 回复 @笑笑_8b8: 亲,专辑中还有更多音乐可以选择,不喜欢这首曲子,可以换一首听听
这怎么有点像夜半小夜曲啊
重塑心灵心理训练中心 回复 @zz圣坤: 哈哈~
这首曲子叫什么
失眠的凌晨三点半,打开音乐快速进入睡眠,能瞬间静心,神奇
xxxzzzxzzzzzerzl
重塑心灵心理训练中心 回复 @1502910fjrw:
催眠音乐之深度睡眠
深度睡眠助眠催眠音乐
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重塑心灵心理训练中心 回复 @笑笑_8b8: 亲,专辑中还有更多音乐可以选择,不喜欢这首曲子,可以换一首听听