25.【督脉与阳气】直腿坐健身
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用户评论
- 1388515mmlb
照图坐就可以吗？
传统修身 回复 @1388515mmlb: 最好系统学习一下，很多内容
- 天高云淡_uqz
老师你讲的第几腰椎在身体上怎样才能很容易直接找到呢？
传统修身 回复 @天高云淡_uqz: 看取穴方法解剖图，普通练功者，知道大概位置即可
- e星空
63
- 1383689kcvc
感觉很好，
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照图坐就可以吗？
传统修身 回复 @1388515mmlb: 最好系统学习一下，很多内容
老师你讲的第几腰椎在身体上怎样才能很容易直接找到呢？
传统修身 回复 @天高云淡_uqz: 看取穴方法解剖图，普通练功者，知道大概位置即可
63
感觉很好，
© 2014-2024 喜马拉雅 版权所有
岁数大的能练吗
传统修身 回复 @1388515mmlb: 可以的，需要规范练习