烦躁易怒怎么办？李宏夫老师教你：变开心，减压放松入睡
睡不好，学观息。
观息5分钟=熟睡1小时。
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用户评论
- 听友216790868
呐喊法，走出去，旅游，
重塑心灵心理训练中心 回复 @听友216790868: 感恩
- 楠湙有声
感觉声音鼻子不通气
重塑心灵心理训练中心 回复 @楠湙有声: 或许是感冒啦
- mwfjcbff2xp3jn2mpe8r
鼻音重
重塑心灵心理训练中心 回复 @mwfjcbff2xp3jn2mpe8r: 抱歉~老师感冒啦
- 受伤的猫儿
感觉有鼻炎
- 微风轻吹你的秀发
老师，您辛苦了，请多注意身体。很喜欢听你的节目
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播音员是不是有鼻炎哪
重塑心灵心理训练中心 回复 @刚哥_m2: 主播感冒啦