如何运用正念改善睡眠

如何运用正念改善睡眠

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用户评论
  • 安心自在禅

    非常喜欢听您的声音。正念的声音。

    遇見苏格拉底 回复 @安心自在禅: 2020新年快乐,感恩您的鼓励和支持。

  • 安心自在禅

    晚安,我的心,晚安,我的身体。调频到关机状态。

  • 安心自在禅

    如果他也有缘的话,会对他有帮助。

  • 安心自在禅

    希望更多的听友听到这条声音。

  • 安心自在禅

    正念晚安!

  • 安心自在禅

    谢谢李老师的更新,哇哦,刚刚才发现,少发了一个字,看起来莫名其妙,哈哈,好玩,此刻,老老实实补上

  • 安心自在禅

    谢谢李老的师更