正念安心｜自我关照

安心正念系统排列 

正念自我关怀 

正念意味着更多的快乐，更多的链接，更多的平衡以及对生活更多从容不迫的选择。一止今心，正念生活。愿你活出生命的尊严，遇见爱，发现美。

安心正念 实修&觉悟 

自我疗愈正念书 

每一天，生活中总有许多时刻，我们必须面对“不想要的一切”，我们常常远离自我、迷失方向、选择转身离开。而无论你是什么年纪、面对怎样的问题，每一个人都需要自我疗愈，...

60天正念+自我关怀 

正念中国汉字很有趣，正是此刻，“念”今+心，当下这一刻你的心在哪里。把心放在你想要在的地方，就需要如实的看到你的心去了哪里，再温柔的把它带回来。提升对念头、感觉...