自我疗愈正念书

每一天，生活中总有许多时刻，我们必须面对“不想要的一切”，我们常常远离自我、迷失方向、选择转身离开。

而无论你是什么年纪、面对怎样的问题，每一个人都需要自我疗愈，每一个人都必须踏上这趟疗愈旅程，不论你是否意识到自己已经在这条道路上......

这本书将帮助你发现自己内在蕴藏的智慧，你将体会你生而圆满完整，亦将发现生而为人的美好。

《自我疗愈正念书》

作者：萨奇·圣多瑞里

译者：胡君梅

出版社：野人出版社

繁体版书籍