乳腺纤维瘤是癌症的一种吗？

乳腺纤维瘤长什么样子？

各位女性朋友在做乳房自检的时候，可以摸到乳房里面有一个肿块，而且不痛，没啥感觉，也没有任何的分泌物流出。这些的肿块有大有小，大的可能像鸡蛋一样大，小的呢可能像大豆一样，但一般多数是1-3厘米的球形或者蛋形；摸起来有大理石的质感，细摸还会有小结节状，有些呈现明显的分叶状，有的肿块凹凸不平，也有的肿块会突然变大。

乳腺纤维瘤跟乳腺癌的区别

1、光滑的、边界清晰的肿块可能是良性的，粗糙的则可能是恶性的。

2、摸起来可以移动的是良性，不能动的是恶性。

3、良性的可以长多个，而恶性的只会长一个，而且大多数集中乳房的外上象限区

4、良性的长得慢，恶性的长得快，如果隔2个月过去检查，发现长得很快的很有可能就是恶性的。

日常如何预防乳腺纤维瘤？

预防乳腺纤维瘤，要从防止过高的雌激素开始。环境污染的加重、反季节食物的增多、肉类食品中雌激素的升高、工作中的持续高压状态等因素，都会导致女性雌激素升高。还有一些女性朋友选择吃避孕药的方式进行避孕，导致体内雌激素升高，从而也导致乳腺纤维瘤。因此，改善环境、调整饮食、减压，拥有健康的生活方式才是预防乳腺纤维瘤的关键。