主播 单向转眼稍停并且慢一些 旋转眼球为啥音频中挺快的
传统修身 回复 @听友183904933: 熟练了请自己练,自己把握速度
坚持 坚持把揉腹完成,最近这心总是静不下来。
今天的揉腹做的是有史以来最满意的,站姿几乎一气呵成的坚持下来,中间还能听到腹中有水的声音,谢谢大于老师。
传统修身 回复 @贾姐已官方认证: 真的相当不错,继续努力,腹腔有声音,是内在的形气在调整中
老师您好,眼睛常常溢泪,但泪管没阻塞,做此动作可改善溢泪妆况吗
传统修身 回复 @63x932686m211: 可以的
主播我每天2小时的训练时间感觉挺清楚 甚至更多这算过度训练吗 我以前也经常转眼球 这算过度训练吗5
传统修身 回复 @听友183904933: 那就继续努力
转眼时眼酸流泪什么原因
传统修身 回复 @明慧姐: 调整眼睛气血,排肝毒
谢谢老师的分享,感恩。
谢谢老师
转目为什么会加深飞蚊,麻烦问下
传统修身 回复 @恋圣_59: 可以换其他方法,有可能是调整,也有可能太紧张了
不要急,可以减少时间,半小时其实有点长,正准备抽空做一个短的