同样是熬夜，为什么失眠的总是我！

同样是熬夜，为什么失眠的总是我！

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睡不好，学观息。
观息5分钟=熟睡1小时。

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同样是熬夜，为什么失眠的总是我！
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主播信息

重塑心灵心理训练中心

教你走出抑郁、强迫、焦虑、恐惧、失眠的观息法，教你一句话治好强迫症的亦止法。公众账号：重塑心灵心理训练中心

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淡如清风_J7
谢谢主播
重塑心灵心理训练中心回复 @淡如清风_J7:
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谢主播!
脩心堂主
好吗
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