【健康常识】小心害人不浅的感冒四大误区(下)

本期精彩要点

1. 调理感冒的误区：滥用抗生素；感冒以后进补。

2. 抗生素是对抗细菌的，对感冒无济于事，甚至还有副作用。它会损伤我们的肾脏、肝脏，还有降低我们的免疫功能。

3. 感冒合并细菌感染的时候也不一定要用抗生素，我们可以用鱼腥草煮水喝。

4. 感冒后不仅不能吃补药，一些特别补气的食物，比如鸡肉和鸡蛋也暂时不要吃。

食方介绍

鱼腥草煮水

原料：新鲜鱼腥草1斤

做法：水开以后，把鱼腥草下锅煮五分钟即可。