9.1【提升认知】最大的接纳，是对原生家庭和出身的理解
“我得的究竟是不是强迫症？强迫症多久能治愈？药物治疗是必须的吗？”如果你常常被这些问题困扰；觉得像是强迫又不敢轻易下结论；刚被确诊为强迫症却不知该如何治疗。那么，都可以听听经验丰富的强迫症咨询师木木倾情奉献的这张有声专辑《强迫症自愈|需要知道这些事》，听过之后，萦绕在你心头的疑惑便会一扫而光。
在与强迫症斗争的近15年间，木木和很多迫友一样曾经迷茫过、挣扎过，也绝望过，但最终凭借强大的意志力，通过潜心学习森田疗法和系统的心理学专业熏陶，木木探索并找到了一条适合强迫症患者快速康复的道路。现在，木木要将这一方法传授给更多朋友，让深受强迫症折磨的人早日摆脱强迫束缚。
以上内容来自专辑
- 8.3【实践森田】如何治疗洁癖150105:57
- 9.1【提升认知】最大的接纳，是对原生家庭和出身的理解577904:28
- 9.2【学习森田】强迫症状之“恐艾”590314:57
- 9.3【学习森田】强迫症状之“疑病”555215:30
- 10.1【提升认知】走出强迫，先要“干掉”你的自卑651907:21
- 10.2【学习森田】强迫症状之“宗教强迫（渎神强迫）”528313:58
- 10.3【实践森田】提高生活效率的两个小技巧150203:32
- 11.1【认知提升】转变往往源于觉察的开始185309:07
- 11.2【学习森田】强迫症状之“强迫意念”608308:57
- 11.3【实践森田】强迫思维有粘性，这样做才能甩掉它189305:04
主播信息
用户评论
- 止水小姐姐
我之前也是因为情感受过一些创伤，后来投射到物质的追求，后来也因为纠结买不买，算计物品贵不贵，对金钱也有一些算计，后来因为父母生病一下心疼心痛，一下子陷入了抑郁中，就想改变和拯救父母，拯救周围的一切，后来看了看心理方面的书，听到木木老师的课，我也是强迫性思维，对自己喜欢的东西，得不到总是想得到的那种纠结，总是对未来或过去担心，没有活在当下，头脑思维扭曲，对一切都是必须要做到做好，但愿在以后的日子里能尽快好起来，接纳不完美的自己，接纳他人，感恩，大家一起进步！
- 听友46563332
谢谢木木老师，感觉人生得到了解脱
强迫症咨询师木木 回复 @听友46563332:
不客气 - 梦里寻澈
谢谢木木老师，真的有帮助我，重新认识自己，获得重生
- Sky_tz
怎么没有了
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听了感触很深，感谢老师的讲解
强迫症咨询师木木 回复 @寻求开心的真谛: 不客气