释疑解惑 | 34：如何把道德经更好的和自己心性结合起来

如何把道德经更好的和自己心性结合起来？

这个问题问得妙，学习道德经就是要和自己的心性修行结合起来。关键是怎么结合呢？这就是学习道德经知识与原理之后必须要解决的问题，也就是修行的问题。有这样一些方法可供在生活工作中的朋友修行参考。

一是持续的学习经典，学一遍就有一遍的体会，学十遍的人和学一百遍的人肯定是有天壤之别的。

二是除了听录音，还要现场听课，还要自己诵经，一定要多种方式交替或者同时进行，效果才会加强。

三是必须亲自动笔，静心抄经，在笔划稳稳的滑动中就能有对道的体会，就能对修心有很大的帮助。

四是要写学习总结和修行日志：写总结时，先在一张纸的中间画一条竖线，左半边总结老子每章思想要点，右半边写自己过去和现在的差距，形成老子思想和我们现状的对比。写修行日志时，就是要记录每天在一些事上自己的进步、感悟和对错误的反省。

五是要学习太极文化并练习太极拳，因为太极文化就是道文化，再通过学习练习太极拳，把知识变成自己身上的功夫，会对理解大道思想有重要的帮助。

六是学习打坐、练气等基本修行的知识，并将这样的修炼变成自己生活的一部分。

七是学习提炼历史上实践大道的高手们的悟道做法，供自己借鉴，可以加快行动方法的提高。

八是参加同道的修行活动，相互交流，可以取长补短，可以增长见识，可以坚定信心。

九是在当地方便的条件下参加较为固定的修行团队，相互支持、相互监督，有利于持久和相互增进。

十是出外寻找修行高人，但必须是正道上的，千万不要落入江湖。如果有缘，可以找到引领自己修行的师父。