中国有4000万人抑郁症,就诊率不足10%!抑郁症该如何自救?

中国有4000万人抑郁症,就诊率不足10%!抑郁症该如何自救?

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微博:抑郁症心理师李宏夫

观息5分钟=放松一整天

李宏夫老师,新书《战胜抑郁》,让你全面蜕变!



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用户评论
  • 怡宝宝呀

    虽然明白只是心灵感冒 还是害怕被人发现自己有抑郁症 害怕被人当做异类 害怕不被人理解

    重塑心灵心理训练中心 回复 @怡宝宝呀: 是这样的,主要是现在心理卫生知识普及太少。好好调整自己。毕竟别人怎么想,我们没办法控制。把自己调整好最重要。

  • 怪乖猪猪2

    抑郁症的人不觉得自己抑郁

  • 不变的变化

    快乐不起来了

  • 茗烟1167

    朋友有抑郁症怎么办?

  • 听友189777880

  • 听友188706846