【治愈系•冥想助眠】深度放松，缓解焦虑紧张不安
心情不好，我们聊聊吧
观息5分钟=放松一整天
以上内容来自专辑
- 【静心•助眠】-放松减压！平静身心8.48万16:40
- 【治愈系•冥想助眠】深度放松，缓解焦虑紧张不安9.54万22:46
- 在冥想中放松心灵。远离焦虑、抑郁7.57万09:10
- 德国 | 冥想曲—— 在空灵旋律中放飞心灵6.35万03:44
- 冥想|疗愈修复心灵深层次关系 ，释放压力，增强活力6.39万09:05
- 自我疗愈|冥想，让你快速提升自信 ，释放压力，增强活力6.15万09:35
- 正念（安心）情绪管理，聆听心理的声音，治愈失眠、焦虑6.08万10:25
- 正念（静心）情绪管理，转化负面情绪滋养你的生命6.45万14:09
- 瞬间睡前放松催眠，助眠必备，赶走你的焦虑烦躁7.72万40:01
- 催眠正念疗愈，快速释放压力，消除紧张焦虑，提升自信5.79万13:26
用户评论
- 听友243047270
重塑心灵已伴我走过很多个失眠焦虑的夜晚，感恩
重塑心灵心理训练中心 回复 @听友243047270:
谢谢您的支持 - 1381550vpft
谢谢杨辉老师！
重塑心灵心理训练中心 回复 @1381550vpft:
- xjx5065
老师！躺床上时间长了腰酸背疼得，难受什么办呀？
昭霖遇见小幸运 回复 @xjx5065: 我也是，有时候觉得躺在床上特别不舒服睡不着
- 听友212866639
老师声音真好听，别的频道晚上听着都害怕
- 1565893jwli
感恩您的声音，让焦躁的自己安静很多
- magic2709
楊老师声音好听，疏导的心理知识丰富多彩。听后心理特别轻松，平静，快乐。每天必听。谢谢您！
- 我想我等我期待你
我也是，老师的声音真的好好听，很多都没有老师的好听
- 1359952pivl
昨晚听到你的声音之后，谁的声音都不喜欢听了。
重塑心灵心理训练中心 回复 @1359952pivl:
- 烊的宝
希望多更新助眠的！！已有的已经听了好多遍啦！很有用！每天都听着睡！
© 2014-2024 喜马拉雅 版权所有
哪里都有我
重塑心灵心理训练中心 回复 @窈缈缱绻: