喝酒助眠？3分钟，告诉你错在哪儿？教你深度睡眠静心入睡！
睡不好，学观息。
观息5分钟=熟睡1小时。
公众号：重塑心灵心理康复中心
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用户评论
- 听友188435588
酒精中毒了
听友188435588 回复 @听友188435588: 这个主播声音很柔，听着很舒服
- 听友241226410
❤❤
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这个老师声音很温柔，听着舒服
重塑心灵心理训练中心 回复 @听友188435588: 感谢喜欢呢~持续受听哦、希望给你最温暖的陪伴