你好,我是你的私人营养师田雪。今天我们来聊一个肉的话题。提到肉恐怕你会觉得这好像是一个相对不太健康的食物,肉吃多了不是会胖吗?我会不会不让你吃肉了呀?我们也常说呀,现代人就是生活太好了,肉吃的太多了才搞出一身的毛病。
没错啊,世界卫生组织还专门发布过大量吃红色肉类不但会导致发胖也会导致癌症发病率升高的。
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