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第6章 1.愤怒时,我们和爬行动物没什么两样
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与愤怒和平相处的有效法门
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自我关怀
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第6章 2.不管是压抑还是发泄,都无助于伤痛的恢复
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第6章 1.愤怒时,我们和爬行动物没什么两样
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第5章 8.当痛苦来敲门时,请迎上前去
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第五章 7.沉入我们心灵的阴暗角落
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第5章 6错误是通往新发现的大门
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第5章 5敢于落入黑洞,更能重返光明
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第五章3.练习 接受不完美的勇气
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第五章2.完美主义的背后,实际上是永不满足的匮乏感
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第五章 1.是不是觉得拥有了一切,就会心满意足
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