04. 碎片管理：每天时间高度碎片化，如何高效工作？（找到时间、拓展时间、驾驭时间）
适合人群
时间不够用，每天加班，却看不到效果
缺少做事方法，也因此常常感到焦虑
重要的事迟迟不想做，精力常常被打断
喜欢同时处理多件任务，状态低迷
作息不规律，晚上熬夜，早上起不来
想提升效率，有时间做自己喜欢的事情
特别适合
上班族，大学生、自由职业者、创业者和孩子母亲
以上内容来自专辑
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主播信息
用户评论
- 晓麦_m7
是那个时间记录软件，可以有文字吗？
- 晓麦_m7
是resquetime吗
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