心理学:强迫洗涤,到底该不该洗?(情绪管理走出强迫症自愈)

心理学:强迫洗涤,到底该不该洗?(情绪管理走出强迫症自愈)

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睡不好,学观息。
观息5分钟=熟睡1小时。
公众号:重塑心灵心理康复中心

新浪微博:心理师李宏夫


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