【你的抑郁】为什么会反复发作？
干货+方法+实践=战胜自我
公众号：重塑心灵心理康复中心
新浪微博：心理师李宏夫
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用户评论
- 玟言与芝丶9924
听你说话，我更抑郁了！
重塑心灵心理训练中心 回复 @玟言与芝丶9924:
- 吃芝麻不吐籽
之前一直纠结症状的问题，就像老师说的，症状消失了就感觉好了。结果又有症状的时候就感觉更严重了。听了老师的话才发现，太在意抑郁本身了。而忽略了思维方式的变化。感受当下，谢谢老师。
重塑心灵心理训练中心 回复 @吃芝麻不吐籽: 有时间练习一下观息法，观息法可以帮你。有时候，我们懂得了那些大道理，却还是活得很糟，因为，我们做不到。所以，做到才是最重要的。
- 粗面oo
我也不确定 要不要聊一聊
- 泰诚信构筑未来隆
讲的太好了，学习了，真想学个心理师，有什么渠道可以学习
- 旺仔小咣頭
我想问下你怎么样判断自己有没有抑郁呢
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希望那只黑狗快快离开。
重塑心灵心理训练中心 回复 @bpdjd9p43zf7loye5efd: 会的