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总结每次拒绝诱惑的理由,是对未来的憧憬还是失败的恐惧,然后每次面对挑战的时候,拿出来说服自己坚持下去,避免因为道德许可而放纵自己
记住理由!! 记住拒绝诱惑的理由!! 记住这件事儿,会改变我们感觉。 记住,当时为什么能拒绝诱惑!??
记住我们为什么会拒绝诱惑
自控力
总结每次拒绝诱惑的理由,是对未来的憧憬还是失败的恐惧,然后每次面对挑战的时候,拿出来说服自己坚持下去,避免因为道德许可而放纵自己