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业余读书人。创业,极简,殡葬,健康
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增强我不要的能力:尝试不做坏习惯(口头禅,翘脚) 增强我想要的力量:每天做一下现在没有在做的事情,或者好习惯(整理房间,冥想五分钟) 增强自我监控能力:认真记录一件平时不太注意的事情(每天消耗在娱乐上的时间,每日支出花费)
挺好的呀
棒棒哒 越听越舒服
好好
自控力
增强我不要的能力:尝试不做坏习惯(口头禅,翘脚) 增强我想要的力量:每天做一下现在没有在做的事情,或者好习惯(整理房间,冥想五分钟) 增强自我监控能力:认真记录一件平时不太注意的事情(每天消耗在娱乐上的时间,每日支出花费)