逆生长睡眠热身练习--腹式呼吸（本书72页）

刘老师做完后觉得大脑非常清醒谢谢

有、真好催眠真的有效果谢谢你刘老师

刘君毅老师你好谢谢你的逆生长睡眠，我在不知不觉中就睡着了

刘老师你的催眠术真好不知不觉中就上米糊过去了谢谢你。