身体紧绷无法放松？睡前【2】招能量疗愈，静心减压！（深度睡眠好睡眠）
睡不好，学观息。
观息5分钟=熟睡1小时。
公众号：重塑心灵心理康复中心
新浪微博：心理师李宏夫
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用户评论
- 天佑我恢复身体
蛇精病想出来的方法
- lydiagu
晚上试试看
重塑心灵心理训练中心 回复 @lydiagu:
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