摊尸式shavasana
微信公众号:洁瑜伽的猫。
线下阴瑜伽培训时间2019年4月5~8日
地点:洁瑜伽陶然亭店
北京陶然亭公园北门黑窑厂街四平园小区底商。
线下阴瑜伽培训时间2019年4月5~8日
地点:洁瑜伽陶然亭店
北京陶然亭公园北门黑窑厂街四平园小区底商。
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用户评论
- 美错_74
老师好棒！我都做笔记了！
- 格格_isi
说好的要做下去，呵呵，
Betty禾末 回复 @格格_isi: 我已经把所有阴瑜伽体式和变体都讲完了
并未食言，天下没有不散的筵席啊！ - 1389673cplz
老师 如果只练阴瑜伽 不练阳瑜伽 有什么不好吗谢谢
Betty禾末 回复 @1389673cplz: 阳瑜伽练多了会让人自大不满，阴瑜伽练多了让人消极懒惰。所以阴阳平衡的去练，比如现在是夏季，您可以阴阳瑜伽1:1去练习，夏天一定要出汗（练阿斯汤加），夏天又要静心（练阴瑜伽）。
- 靓丽心情_az
老师好，可以继续分享阳瑜伽体式啊！
Betty禾末 回复 @靓丽心情_az: 谢谢靓丽心情的建议，说的有道理。
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老师，可以讲讲阴瑜伽排课吗？