深度睡眠的[催眠体验],【2】招带你消除焦虑紧张安眠一夜!(睡前安神)

深度睡眠的[催眠体验],【2】招带你消除焦虑紧张安眠一夜!(睡前安神)

00:00
04:30

睡不好,学观息。
观息5分钟=熟睡1小时。
公众号:重塑心灵心理康复中心
新浪微博:心理师李宏夫


以上内容来自专辑
用户评论
  • 1391687vrls

    普通话讲的很好,内容也好

    重塑心灵心理训练中心 回复 @1391687vrls: 感恩

  • 1370670mmrd

    声音好美!

    重塑心灵心理训练中心 回复 @1370670mmrd:

  • 听友199786496

    声音好听,赞赞赞

  • super平安喜乐

    。。。