瑜伽冥想:带你消除焦虑烦躁,睡前催眠安眠

瑜伽冥想:带你消除焦虑烦躁,睡前催眠安眠

00:00
04:35

睡不好,学观息。

观息5分钟=熟睡1小时。



以上内容来自专辑
用户评论
  • 听友262830986

    烂广告!玛德!睡个觉玛德还要听你个广告

    重塑心灵心理训练中心 回复 @听友262830986: 哎.....我们也很无奈,平台插播~不然你可以尝试一下单曲循环,是不是可以避免这个问题呢

  • 英语同传壮壮老师

    下载之后切断Wifi和网络,这样就没有广告了