《冥想法》去除头脑里的垃圾,放松心灵。远离焦虑、抑郁

《冥想法》去除头脑里的垃圾,放松心灵。远离焦虑、抑郁

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心情不好,我们聊聊吧
观息5分钟=放松一整天

公众账号:重塑心灵心理康复中心

微博:抑郁症心理师李宏夫


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用户评论
  • 1376693avtp

    杨辉老师讲的特别好,为什么听得人不点赞

    重塑心灵心理训练中心 回复 @飘云_hj: 谢谢您的支持

  • 1376693avtp

    每次听都特别有效

    重塑心灵心理训练中心 回复 @1376693avtp: 谢谢您的支持。

  • 感恩___知足

    感恩您!老师

  • 听友257157752

    呼吸憋气怎么办

  • 童年终结

    观息五分钟等于放松一整天

  • 7金灯台5

  • Star时光_89

    好喜欢老师的声音,怎么可以联系老师呢

  • Sammyscience

    有个词语“一蹴而就”读音应为“一cu(四声)而就”

    重塑心灵心理训练中心 回复 @Sammyscience: 谢谢您的纠正

  • 小兔沙雕包

    重复听了n遍了

    重塑心灵心理训练中心 回复 @小兔沙雕包:

  • 丹兔

    杨辉老师

    重塑心灵心理训练中心 回复 @丹兔: 谢谢您的支持