睡不着怎么办？1招就够了！
心情不好，我们聊聊吧
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用户评论
- 飘云_hj
感谢老师👍
重塑心灵心理训练中心 回复 @飘云_hj: 点击“订阅”，持续收听呀
- qy123456789
脑子总爱想东西，焦虑症易醒易梦
重塑心灵心理训练中心 回复 @qy123456789: 静坐观息法~做起来哦
- 682oamcs77vfytmkg6bz
失眠多梦
- 指沫涛
总是半夜就起来了，睡不着了。
重塑心灵心理训练中心 回复 @指沫涛: 是今天这样还是总是这样呢？
- 若若yy
你在那边还好吗？我想你
- 小七墩子
我想改变生物钟
- 丸子_bjs
我就是破坏生物钟的人，但是想改又不容易
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老师您有联系方式方便咨询呢
重塑心灵心理训练中心 回复 @听友230241431: su04123456789