心情不好,我们聊聊吧观息5分钟=放松一整天
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教你走出抑郁、强迫、焦虑、恐惧、失眠的观息法,教你一句话治好强迫症的亦止法。公众账号:重塑心灵心理训练中心
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已严重失眠几个月了,听了还是睡不着怎么回事
重塑心灵心理训练中心 回复 @北派火眼: 可以关注我们公众号,联系我们老师进行咨询
纯音乐有没有啊,老是快睡着了就被人声吵醒,人声太大了
重塑心灵心理训练中心 回复 @1363945ozop: 《不失眠》专辑和《心灵疗愈》里有纯音乐
快要入睡心脏跳动快被惊醒怎么办
重塑心灵心理训练中心 回复 @丫丫ccccc: 您这个已经不是单纯的睡眠问题了,需要调整的
但愿能让我快速入眠
对我有用
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