养生与摄生的区别是什么？

所谓的养生，是在习练太极拳的过程中，进行着各种身心调整，一切顺其自然。你不知道何时、哪个部位正在被调整中。而正宗完备的太极拳训练体系所传授的功法，更为积极、更加明确。人们能借由不同的功法调整各个相应部位，主动提升想强化的某个脏腑机能，或有针对性地治疗并改善某项疾病。