练靠山功时身上热手肘凉-为什么？

关于手肘凉的问题，可能发生在两只手上也可能发生在左右一侧，也就是一侧手热一侧手凉，主要问题还是经络不够通畅的原因，手上的血通不过去。因为您现在身体已经在发热了，所以请继续练习，等通过靠山功的补炁效果逐渐打开你的末梢经络的时候，身体上的炁会把血同时带到你的手上，这时候你的手会慢慢的发胀，手的颜色也会红起来，相应的手也就暖和了。一个没有体温的人是一个死人，人在死去的时候身体会慢慢的变凉，为什么？因为体内的气血不循环了吗，我们经常说打通任督二脉，其实只要是一个活人，他的任督一定是通的，只是通的多少而已，不通的地方可以表现在手上，肩上，背上，脚上等等身体上任何一个循环不畅的地方。所以并不是说你目前手上的经络是绝对的不通，只是通的多少而已，体内的炁充足的时候会扩大血流通的管道，让气血流通的更顺畅一些，所以在练靠山功的时候尽量让自己放松一些，不要蹦着劲，越放松气血越容易流通，就像松软的海绵能吸水一样，不要让自己成为一块石头，石头是不会吸水的。手上的气血循环开了，就不会有凉的感觉了。