治愈焦虑症,你在“顺其自然”还是“放任自流、自甘堕落”?-森田疗法辨析

治愈焦虑症,你在“顺其自然”还是“放任自流、自甘堕落”?-森田疗法辨析

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心情不好,我们聊聊吧
观息5分钟=放松一整天


公众账号:重塑心灵心理康复中心

微博:抑郁症心理师李宏夫


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用户评论
  • 1838655jqzk

    一开始以为没声音呢

  • 保定丫头

    非常受益,每天有空了就听,还买了老师课,疗愈,感恩

    重塑心灵心理训练中心 回复 @保定丫头: 谢谢您的支持。

  • 当当_ogs

    可是改变认知模式不就是纠正思维?

  • 156821123

    非常喜欢你的声音,我有很多的时候,出现焦虑,烦躁不安的时候,是马上逃离。应该是放任之流。很难继续在那个环境。

    重塑心灵心理训练中心 回复 @156821123: 可以联系我们的老师进行具体了解。

  • V智皓

    我实在痛苦的无法为所当为我该怎么办

    重塑心灵心理训练中心 回复 @V智皓: 可以联系我们的老师进行具体咨询。

  • V智皓

    谢谢

  • 保定丫头

    每天午休前听着老师的催眠,已成习惯,感恩老师大爱,喜欢老师的好声音,干货满满