睡不好,学观息。观息5分钟=熟睡1小时。
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教你走出抑郁、强迫、焦虑、恐惧、失眠的观息法,教你一句话治好强迫症的亦止法。公众账号:重塑心灵心理训练中心
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对我三点钟失眠患者非常有用
重塑心灵心理训练中心 回复 @雕花窗棂: 经常聆听效果更好
沙发!😆真疏缓!😇😶😙
重塑心灵心理训练中心 回复 @玲珑_薇儿:
感谢欣赏
你你你。你你你积极你就哦
心灵的诉说,情感的舒缓,共享好音乐
重塑心灵心理训练中心 回复 @听友68570310: 好音乐不断更新中
我要成功就得学i
你你你你你就就叫你你你你就你你你
那你。
Peace|今夜不失眠
月亮弯弯‖今夜不失眠的催眠曲
今夜不失眠(静心 催眠 民乐)
【今夜不失眠】静心冥想入眠助眠
不失眠的催眠曲
对我三点钟失眠患者非常有用
重塑心灵心理训练中心 回复 @雕花窗棂: 经常聆听效果更好