睡不好,学观息。观息5分钟=熟睡1小时。公众号:重塑心灵心理康复中心
新浪微博:心理师李宏夫
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教你走出抑郁、强迫、焦虑、恐惧、失眠的观息法,教你一句话治好强迫症的亦止法。公众账号:重塑心灵心理训练中心
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很好
悠然
治疗
主播,您好!这首曲太美了能介绍一下本曲目吗?
平和安静悠扬
1389407irdy 回复 @1389407irdy: 有点忧伤,深度沉醉
这个效果好
Peace|今夜不失眠
月亮弯弯‖今夜不失眠的催眠曲
今夜不失眠(静心 催眠 民乐)
晚安电台 | 今夜不失眠
今夜不失眠的催眠曲【舒眠曲拥有婴儿睡眠】安眠到天亮
【今夜不失眠】静心冥想入眠助眠
很好