轻度的抑郁,如今天我才接到的一个挚友的抱怨:“亲爱的,不知为何,感觉自己的能量被环境消耗完了,动不了了,也不想思考,心情down到底了..”
严重的抑郁,如我们经常听到的各种的悲伤的消息,可参考拉斯·冯·提尔的电影'抑郁症'里那个彻底丧失行动能力的女主。
抑郁是一种怎样的感受呢?也许无法经历过的人,永远只能隔空瘙痒。且看从“受伤者”到“疗伤者”转化的王宇是如何看待这件事情的。
王宇作为抑郁症过来人结合自己的经历讲解如何走出抑郁症。
本音频(包括3小时音频课程+有声书一本)不仅能使抑郁症患者走出困境,也能帮助他们的亲友更理解接纳他们。
音频中,作者从曾经的患者及现在的心理咨询师两个不同的身份与角度与你分享自己的经验感受。
时常莫名其妙情绪低落,刷刷刷的落泪,不知道是不是抑郁?
1308181aepw 回复 @奔跑的蜗牛_kQ: 不是
我就是悲观厌世,想与世隔绝,每天都开心不起来。快过年了,感觉不到一点快乐,没有很开心的事。世界上坏人太多了,明争暗斗。城市套路太深,不想接电话,不跟亲朋好友联系。有想自杀的念头。
听友191769211 回复 @正能量小詩妹: 我也有自闭症也不想别人说话
说的就是我啊
我每天都想哭
而且心理咨询师也不能诊断抑郁症
1308181aepw 回复 @愫细蜜秋儿_ne: 应该能诊断
只有想自杀的人才去医院,轻一点的心理咨询就能好?别误导他人了谢谢
爱吃鳗鱼的猴毛 回复 @愫细蜜秋儿_ne: 这点确实有些偏颇
最近受到刺激,我快受不了了。
老师,你口吃有点严重……
怎样才能听到王宇老师三小时课程十有声书一本呢?
华章有声读物 回复 @李重生: 您好,您购买本专辑就可以收听哦
只听了五分钟我哭的泣不成声,第一次有了被人理解的感觉