十二小时睡眠

“四小时睡眠法”科学吗?睡眠医学科医生回应


第223集 十二小时


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深度睡眠 | 钢琴2小时


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《睡眠革命》:打破八小时定式,缔造高效睡眠神话


我们都被“8小时睡眠论”给害了!


477 还有十二个小时


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冯仑:多少钱可以买你1小时睡眠?


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英语新闻|大学生睡眠不足6小时影响期末成绩,睡眠减少1小时GPA下降0.07


《睡眠白皮书》发布:居民平均睡眠时长6.75小时,22%的人群睡眠质量较差


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报告:2022年国人每晚平均睡眠7.40小时


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大家都被“8小时睡眠论”给骗了!最佳睡眠时间到底是多少?


谨防“四小时睡眠法”误导健康生活


最佳睡眠时长真的是8小时?丨看天下


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中国学生的睡眠时间变多了 近八成中小学生睡眠时间达9小时
