睡前故事讲解养心养神

午睡:养心、养神、养气、养筋


行善养德 中和养心 寡欲养神


第21章 戒目养神,寡视养心,清明守志(一)


睡前练习《睡前调身养心功课》


五音疗愈|徵音养神,养心怡情(11点-13点收听最佳)


睡前催眠:睡前静心,平静放松、滋养心灵


睡前催眠:午后静心、安神养心


469.养心:睡前三步,心脏多用10年


闭目养神


【秒睡•睡前冥想】平静放松、滋养心灵


0005 养神丹


第25集 封身养神


补血养心治失眠的柏子养心丸


儿童睡前音乐 |普契尼的小鸟-静心养神,舒缓放松


81.养心|红色食物,最养心


063.养眼,就养神,就养心


第22章 戒目养神,寡视养心,清明守志(二)


睡前调身养心功课


07 孙思邈:行善养德,中和养心,寡欲养神


睡前催眠:内在宁静•安睡,入眠养神


养神


睡前催眠:静观音乐,养心静心


763-养神丹


【困了•睡前静心】静心放松、滋养心灵


560.养心:养心气,祛心浊


035闭目养神


192 闭目养神


养养心


28-养生重在养心,养心重在淨心


【养生篇】养神为首
