469.养心:睡前三步,心脏多用10年

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有不明白的朋友,可以关注我的公众号:冯名雨艾灸。


穴位推荐:

第一个动作,敲打腋下的极泉穴。


第二个动作,敲击膻中穴。


第三个动作,扩胸运动。



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    一楼大平层