781男人长寿的8大好习惯（上）

男人长寿的八大好习惯上集今天再跟大家聊聊健康养生的话题，这次来聊聊的健康问题都说女人青春短。男人寿命短，我们去看一般的家庭，基本上都说男人先去世，可见男人的健康问题已经到了不可忽视的地步。今天教各位男士八个好习惯，如果您做到了，可以多活几年哦。下面我们来听听啊。一，照看好肝脏，少喝啤酒如果你已经十年每天都会喝1L半左右的啤酒，那么你肯定拥有一个饱受疾病摧残的肝脏。一个夏天的好饮。你的肝脏需要十根，你的肝脏需要十二个月来进行自我修复，可以把危险降低85%。吃些蔬菜你的肝脏很乐意多吃一些鳄梨和芦笋，它们富含谷光甘肽，