7天基础冥想练习（第五天）

7天基础冥想练习 

专业的冥想引导，让你放松身心，感受自我。

七天基础冥想练习 

七天基础冥想练习|香巴拉冥想营 

李磊老师亲自带领我们练习7天基础冥想练习共七课时，每课十分钟第一节通过呼吸集中注意力第二节通过身体扫描集中注意力第三节让意识回到当下第四节摆脱充斥在脑海...

基础冥想练习 

正念冥想｜7天基础练习 

欢迎来到为期7天的冥想入门练习，特别适合于冥想练习的初学者。也许你打开这段冥想引导，正是因为你正在寻找一种方法，来减轻每天感受到的压力和焦虑。也许你想改善你的健...

7天基础正念冥想练习 

7天基础冥想练习|冥想静心 减压 助眠 

7天基础冥想练习|冥想静心减压助眠大家好，我是墨心欢迎来到墨心疗愈：7天基础冥想练习通过这个专辑的练习将会帮助我们冥想静心|减压|助眠给自己一个内在微笑，嘴...

零基础 冥想初体验 十天入门冥想练习 

忙碌的生活是否让自己感觉没有喘息的空间？回想一下你的头脑和心有多久没有真正的安静下来了？我们每时每刻都在呼吸，却从没有用心去体会它给你带来的感受！现在让我们每天...

七天基础冥想放松 

wake正念冥想放松练习系列之七天基础冥想。{已完结}如何让繁忙的生活也能充满着乐趣？那就需要我们停下来，休息片刻，在这片刻中，回味一路走来时所经历的努力与成...

7天初学者冥想基础入门|冥想初学者|学习冥想 

7天初学者冥想基础入门|冥想初学者|学习冥想大家好，我是墨心欢迎来到墨心疗愈：7天初学者冥想基础入门这个专辑的练习是冥想入门基础课程适合初学者冥想小白喜欢冥...