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微博：抑郁症心理师李宏夫
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用户评论
- SYFC
老师感冒了？
重塑心灵心理训练中心 回复 @SYFC:
是的，最近有点小感冒。 - 听友304524361
听着想睡觉
练习不了重塑心灵心理训练中心 回复 @听友304524361: 嗯，说明本身可能还没睡够。困了，就先去休息休息
- 1552582hmya
声音很美
- 缘慧汇
谢谢这个老师无私的分享!能帮助到抑郁焦虑的我，非常感谢!
- ann222
瑜伽休息术
- 独爱莲的房房
我还以为是另一个老师
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好像很多时候都会把注意力放在老师的音频上 没在观察自己身上
重塑心灵心理训练中心 回复 @听友304524361: 放下目的心，只是跟着引导就好