5种方法教你轻松化解焦虑抑郁情绪

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微博:抑郁症心理师李宏夫

观息5分钟=放松一整天

李宏夫老师,新书《战胜抑郁》,让你全面蜕变!



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用户评论
  • 听友239045768

    杨老师的心理重塑训练,我自己感受有比较明显效果。