出现抑郁症后的自我疗法--教你摆脱忧郁症1

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公众账号:重塑心灵心理康复中心

微博:抑郁症心理师李宏夫

观息5分钟=放松一整天

李宏夫老师,新书《战胜抑郁》,让你全面蜕变!



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用户评论
  • 1328279chbr

    怎样联系你们?

    重塑心灵心理训练中心 回复 @1328279chbr: 可以关注我们公众号,联系我们老师进行咨询。

  • zoomin

    明天出去跑步!

  • 安安anananan001

    没有朋友没有钱,什么都没有,症状却越来越严重!

    重塑心灵心理训练中心 回复 @安安anananan001: 可以关注我们公众号,联系我们老师进行咨询。

  • 安安anananan001

    产后抑郁现在还开始焦虑了

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  • 听友192585345

    觉得这篇特别有用

  • 听友188936454

    佛教

  • 1879239etlw

    还要坚持运动,心态要好,更要坚强加油

  • 听友187845599

    怎么评估自己是否为抑郁症?